一般来说，双截棍的长度应该能够适应自己的身高和身体比例，以确保使用时的灵活性和舒适度。此外，挑选双截棍时还可以根据个人使用需求和喜好来选择，比如适合练习武术的实战双截棍、用于表演和展示的舞蹈双截棍等。最重要的是，在实际购买前尽量亲自试用一下，以确保所选双截棍的质量和适用性。
挑选好的双截棍有以下几个要点：
1. 材质：好的双截棍通常采用高品质的材料制作，如优质的铝合金、碳纤维等，这些材料能够提供更好的强度和耐用性。
2. 重量：双截棍的重量应该适中，既要有足够的分量以增加威力，又不能过重以致使用不便。
3. 长度：长度也是选择双截棍时需要考虑的因素之一。一般来说，双截棍的长度应该能够适应自己的身高和身体比例，以确保使用时的灵活性和舒适度。
4. 握把：好的双截棍的握把部分应该具有防滑的设计，以增加握持稳定性。
5. 品牌和口碑：选择知名品牌的双截棍可以增加购买的信心，同时可以通过查看其他用户的评价和口碑来评估其品质。
此外，挑选双截棍时还可以根据个人使用需求和喜好来选择，比如适合练习武术的实战双截棍、用于表演和展示的舞蹈双截棍等。最重要的是，在实际购买前尽量亲自试用一下，以确保所选双截棍的质量和适用性。