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太极拳的手型 太极拳的手型有几种

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

太极拳的手型有五种,分别是:1.揽雀尾:手掌稍微向外翻,手指稍微下垂,掌心朝上。

太极拳的手型有五种,分别是:

1. 揽雀尾:手掌稍微向外翻,手指稍微下垂,掌心朝上。

2. 单鞭:手臂自然下垂,掌心向内,手指自然分开。

3. 云手:手掌稍微握拳,掌心向下,五指伸展有力,但不过分用力。

4. 玉女穿梭:双手轻轻成抱拳形状,以女子抚弄头发的动作为参考。

5. 拦鹊尾:类似于后面一个手型,手臂微微弯曲,手背稍微向里翻,手指朝前伸展。