通过坚持不懈的训练，可以培养出坚韧不拔的毅力和不轻言放弃的精神。这能够培养团队合作意识和集体荣誉感。练习击剑可以塑造自己的优雅形象，提升自己的气质和修养。
会击剑的好处有以下几点：
1. 提高身体协调能力：击剑需要快速、准确地进行各种动作，包括迅速躲避对手的攻击、快速反击等，这些动作能够提高身体的协调能力和反应能力。
2. 增强心肺功能：击剑是一项需要高强度运动的项目，对于心肺功能的锻炼非常有效，能够增强心肺功能和耐力水平。
3. 培养自律精神：要在击剑比赛中取得好成绩，需要经过长期的持续训练，这对于培养自律的精神非常有帮助。通过坚持不懈的训练，可以培养出坚韧不拔的毅力和不轻言放弃的精神。
4. 增强自信心和决断力：在击剑比赛中，需要面对对手的攻击和反击，需要迅速做出判断和决策，这能够培养自信心和决断力，提高自己的应变能力。
5. 培养团队合作意识：击剑比赛通常需要进行团体项目，需要与队友密切合作、配合默契。这能够培养团队合作意识和集体荣誉感。
6. 塑造优雅的形象：击剑作为一项古老而优雅的运动，注重仪态和礼仪。练习击剑可以塑造自己的优雅形象，提升自己的气质和修养。
7. 放松心情：击剑是一项既含有激烈竞争又富有艺术美感的运动，在忙碌的生活中，练习击剑可以帮助人们释放压力，放松身心。
总之，击剑不仅能够锻炼身体，提高技能，还能够培养各种积极的品质和能力，给人带来身心的双重享受。