当遭遇肢体暴力时，以下是一些建议：1.寻求安全：尽量保持冷静并立即寻找安全的地方。离开潜在的危险环境是首要任务。寻求专业的心理支持是非常重要的。需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的应对策略应根据具体情况而定。在任何时候，个人的安全始终是最重要的。
当遭遇肢体暴力时，以下是一些建议：
1. 寻求安全：尽量保持冷静并立即寻找安全的地方。离开潜在的危险环境是首要任务。
2. 拨打紧急电话：立即拨打当地的紧急服务电话（如911），寻求帮助和支持。
3. 不要还手：尽量避免还手或采取任何暴力行为，这可能会使情况变得更加恶劣。
4. 保护头部和躯干：如果无法逃离，尽量保护头部和躯干部位，以减少受伤程度。
5. 大声呼喊：尽可能高声呼喊并吸引他人的注意力，请求帮助。
6. 寻求见证或录像：如果有其他人在场，请求他们留下证词或使用手机录像记录，以备报案或证明。
7. 保留证据：尽量保留受伤部位的照片或任何相关证据，以备报案或法律追诉。
8. 寻求医疗帮助：即使伤势不严重，也建议尽快寻求医疗帮助，对伤势进行检查和处理。
9. 报警和报案：尽快向当地警方报案，并提供详细的信息和相关证据。
10. 寻求心理支持：身体受到暴力的创伤，往往伴随着心理创伤。寻求专业的心理支持是非常重要的。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的应对策略应根据具体情况而定。在任何时候，个人的安全始终是最重要的。