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半马拉松多少公里 半马拉松多少公里正常多长时间

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

正常情况下,完成半马拉松的时间取决于个体的训练水平和体能状况。一般来说,专业的长跑运动员可以在1小时20分钟左右完成半马拉松。对于普通跑者来说,完成半马拉松的时间通常在1小时30分钟至2小时之间。当然,这只是一个大致的范围,实际完成时间还取决于许多因素,如个人体力、跑步速度、气候条件等。

半马拉松的长度是21.0975公里。正常情况下,完成半马拉松的时间取决于个体的训练水平和体能状况。一般来说,专业的长跑运动员可以在1小时20分钟左右完成半马拉松。对于普通跑者来说,完成半马拉松的时间通常在1小时30分钟至2小时之间。当然,这只是一个大致的范围,实际完成时间还取决于许多因素,如个人体力、跑步速度、气候条件等。