3.避免长时间暴露在极端环境中，如高温下的烈日或严寒。
保养篮球的方法如下：
1. 擦拭：每次使用完篮球后，用干净的湿布或纸巾轻轻擦拭篮球的表面，去除污垢和灰尘。
2. 充气：定期检查篮球的气压并适当充气，确保篮球的弹性和使用效果。
3. 存放：将篮球存放在干燥而通风的地方，避免阳光直射和潮湿环境，以防篮球变形或发霉。
4. 避免摩擦：在使用篮球时，尽量避免与尖锐物体或粗糙地面发生摩擦，以防止篮球表面磨损或划伤。
保养篮球鞋底的方法如下：
1. 清洁：每次使用篮球鞋后，用刷子轻轻刷掉鞋底上的污垢和灰尘，定期使用洗鞋水或清洁剂清洗鞋底。
2. 防滑垫：在篮球鞋底使用防滑垫，以提供额外的抓地力和保护鞋底。
3. 避免长时间暴露在极端环境中，如高温下的烈日或严寒。
4. 避免频繁地在潮湿地面运动，以减少鞋底受到水分侵蚀和损坏的机会。
5. 定期更换：根据鞋底磨损情况，定期更换篮球鞋，以保持良好的抓地力和舒适度。