总之，常常玩篮球能够带来身体健康和团队合作意识的提升，但也需要合理安排时间和注意预防运动伤害。
常常玩篮球的好处包括：
1.增强心肺功能：打篮球需要大量奔跑和跳跃动作，能够有效锻炼心肺功能，提升体能水平。
2.增强肌肉力量：篮球全身参与，包括腿部肌肉、腰部核心肌群、臂部等肌肉得到锻炼，能够增强肌肉力量。
3.提高协调性与平衡力：篮球需要控制身体平衡、保持敏捷，并与队友保持默契，能够提高协调性和平衡力。
4.培养团队合作意识：篮球是集体比赛项目，需要与队友共同合作攻防，培养团队合作意识和团队精神。
5.培养自信心：通过篮球的训练和比赛，能够提高技术水平和战胜困难的能力，从而培养自信心。
常常玩篮球可能出现的坏处包括：
1.受伤风险增加：篮球是一项激烈的运动，容易导致扭伤、拉伤、骨折等运动伤害。
2.过度使用肌肉：长时间的运动可能导致肌肉和关节过度疲劳，增加受伤的风险。
3.时间管理问题：过于沉迷于篮球可能导致忽略其他重要的事务，如学习、工作等。
4.不良竞争心态：在竞技性较强的篮球比赛中，有可能培养出过分的竞争心态，导致合作性和团队合作精神受损。
5.影响身体要素的平衡：过度专注于篮球训练可能导致其他身体要素的发展不均衡，如柔韧性、爆发力等。
总之，常常玩篮球能够带来身体健康和团队合作意识的提升，但也需要合理安排时间和注意预防运动伤害。