当你实现一个个小目标时，自信心会逐渐增强。这将增强你的自信心，相信你可以在比赛中再次取得成功。积极参与讨论和训练，有助于提高自己的自信心。将困难看作是提升自己能力的一部分，而不是让自信心受损的因素。最重要的是，保持对自己的信心和积极的心态。
在篮球比赛中保持自信心可以通过以下几种方式：
1. 认识到自己的实力：评估自己的技术水平，了解自己在篮球领域的强项和潜力，并对自己的能力有一个清晰的认识。
2. 练习与准备：持续努力练习，提升自己的技术和体能。只有在赛前充分准备和训练后，你才能在比赛中保持自信心。
3. 树立目标：设定短期和长期目标，并不断挑战自己。当你实现一个个小目标时，自信心会逐渐增强。
4. 关注成功经验：回顾之前的成功经验，思考你是如何克服困难并胜利的。这将增强你的自信心，相信你可以在比赛中再次取得成功。
5. 积极沟通和互动：与队友和教练建立良好的沟通关系，寻求他们的建议和支持。积极参与讨论和训练，有助于提高自己的自信心。
6. 站在正面角度：保持积极的心态，不要过于关注自己的错误和失败。相信自己的能力，相信自己可以克服任何困难。
7. 面对挑战：接受比赛中的挑战，并将其视为成长的机会。将困难看作是提升自己能力的一部分，而不是让自信心受损的因素。
8. 冷静应对压力：比赛时会有压力，保持冷静并集中注意力。利用呼吸调节和积极想象等技巧来放松自己，避免过度焦虑和紧张。
最重要的是，保持对自己的信心和积极的心态。相信自己可以克服任何困难，发挥出自己的潜力。