使用双手接球时，要注意手臂的伸展和抬高手掌，以保持接球的稳定和精准。尽量使回传球精准，以便队友能够进行有效的进攻。
接对方的扣球需要注意以下几点：
1.观察对方的扣球动作：仔细观察对方的扣球动作，包括起跳时间、出手点和球的旋转等，以便能够准确预判球的轨迹。
2.保持良好的防守姿势：站立时保持脚距与肩同宽，膝盖微屈，保持身体平衡，手臂自然张开。这样可以使自己更加稳定和灵活，便于迅速移动和应对对方的扣球。
3.移动到截球位置：根据对方扣球的方向和力量，迅速移动到球的预计落点。通过脚步灵活相应，尽量拦网或扑球接球。
4.准确判断扣球球路：根据对方扣球的速度、旋转和出手点，通过观察球的轨迹、听取教练或队友的提醒，做出准确的判断，判断球落地位置。
5.用手或者肩膀接球：根据接球的高度和速度，可以使用手掌、双手、前臂或肩膀等部位来接球。使用双手接球时，要注意手臂的伸展和抬高手掌，以保持接球的稳定和精准。
6.保持冷静和集中：在接对方的扣球时，保持冷静和集中注意力非常重要。不要被对方的变线、迷惑动作或快速扣球所迷惑，要保持清醒的头脑和敏锐的判断力。
7.反应迅速并出球：一旦接到对方的扣球，要迅速反应并将球回传给队友，保持队伍的连续进攻状态。尽量使回传球精准，以便队友能够进行有效的进攻。
总之，接对方的扣球需要观察、判断、移动和准确回传球，需要平时的训练和对比赛的熟悉，以提高技术和反应速度。