要保持平衡、保持良好的手臂和身体协调，并保持稳定的下身力量。眼睛注视点的准确性可以提高命中率。这意味着站立时保持脚的平衡、屈膝并准备跳跃。不同的角度和位置可能需要不同的力量和准确性。控制好发力的强度和时机，可以避免球过度或不足。除了以上的技巧指南，还应该注重锻炼身体素质，包括下身力量、灵活性和平衡能力，这些因素对跳投命中率也有很大的影响。
要提高篮球比赛中跳投的命中率，可以考虑以下技巧指南：
1. 基本动作训练：确保你的跳投动作正确，包括站姿、持球姿势、发力和出手动作。要保持平衡、保持良好的手臂和身体协调，并保持稳定的下身力量。
2. 眼睛注视点：在跳投过程中，要保持视线集中在篮筐上。眼睛注视点的准确性可以提高命中率。
3. 提前准备：在接到球之前，要提前做好准备姿势。这意味着站立时保持脚的平衡、屈膝并准备跳跃。
4. 考虑角度：在选择角度时要考虑篮筐位置。不同的角度和位置可能需要不同的力量和准确性。
5. 控制力度：要学会掌握力度，尤其是在接受传球和跳跃时。控制好发力的强度和时机，可以避免球过度或不足。
6. 练习准确性：通过练习不同位置和距离的跳投，来提高准确性。可以利用练习场地或虚拟篮球游戏等方式进行。
7. 提高摸索：要学会感受自己的身体和力量，没次跳投都要尝试不同的姿势和力度，从而找到适合自己的最佳发力方式。
8. 视频回放与分析：将自己的跳投动作录像下来，并进行回放和分析，找出不足之处并加以改进。
9. 实战实践：通过参加实际比赛，实践和应用所学的技巧，从反馈中不断改进和提高。
10. 保持信心和专注：跳投是一个需要稳定的心态和专注的技术动作。保持信心、专注和冷静可以提高命中率。
除了以上的技巧指南，还应该注重锻炼身体素质，包括下身力量、灵活性和平衡能力，这些因素对跳投命中率也有很大的影响。