将球送出时，手臂和手指应保持轻微地向上延伸。通过重量训练和增强核心肌肉的锻炼，可以提高投篮的力量和稳定性。找出不足之处，并加以改进。相信自己可以命中每个投篮是提高命中率的一种关键因素。不要害怕失败，要保持积极的态度，并有持续的练习和努力。与其他优秀的球员竞争，可以不断提高自己的技巧和水平。
要提高篮球投篮命中率，可以尝试以下技巧：
1. 姿势正确：确保站立的姿势正确，双脚分开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，膝盖微微弯曲。这样的姿势可以提供稳定的平衡，并使得投篮更准确。
2. 抬头看篮筐：保持头部抬起，注视着篮筐。这样可以提高对篮筐的判断和准确性。
3. 手臂动作协调：确保手臂的动作与身体的协调一致。将球送出时，手臂和手指应保持轻微地向上延伸。
4. 集中注意力：要集中注意力，并准确判断投篮的力量和方向。练习时可以通过闭上眼睛并想象投篮，提高集中力。
5. 熟练练习基本功：通过大量的熟练练习基本的投篮动作，提高手感和准确性。练习时可以通过投篮训练器材，如投篮练习架或者是在不同位置和角度上练习投篮，来提高自己的技巧。
6. 注重力量训练：强壮的身体可以提供更稳定和准确的投篮动作。通过重量训练和增强核心肌肉的锻炼，可以提高投篮的力量和稳定性。
7. 视频回放和分析：在训练或比赛结束后，观看比赛的录像，并分析自己投篮的动作和技巧。找出不足之处，并加以改进。
8. 多角度和距离练习：不只在同一位置投篮，尝试从不同的角度和距离投篮。这样可以适应不同的比赛情况，并提高自己的投篮能力。
9. 练习自信心：在比赛中，自信是非常重要的。相信自己可以命中每个投篮是提高命中率的一种关键因素。不要害怕失败，要保持积极的态度，并有持续的练习和努力。
10. 参加比赛和挑战：通过参加比赛和挑战来提高自己的投篮命中率。与其他优秀的球员竞争，可以不断提高自己的技巧和水平。