通过快速的突破或传球，你可以分散对方防守的注意力，并为自己和队友创造出更好的得分机会。通过观察对手的防守和位置，你可以提前预判他们的动作并做出正确的反应。持球、运球、投篮等技术需要得到充分的训练和提高。总之，要打破对手的防守体系，需要具备速度、灵活性以及良好的球队合作。通过多练习和研究对手的防守策略，你可以找到有效的方法来攻破对方的防守。
要打破对手的防守体系，以下是一些策略和技巧可以帮助你：
1. 速度和爆发力：利用你的速度和爆发力，在对方的防守体系形成之前快速推进球场。通过快速的突破或传球，你可以分散对方防守的注意力，并为自己和队友创造出更好的得分机会。
2. 应用变向和变速：通过变向和变速的运球技巧，使对手难以预料你的下一步动作。这将让你有更多的空间来穿越对方的防守体系或找到开放的队友。
3. 持球和非持球的移动：如果你是球队的得分点，对手可能会重点防守你，这时候需要有队友的帮助。通过与队友的默契和良好的移动，你可以吸引对手的防守，为队友制造出更好的得分机会。
4. 制造空间：运用屏障、切入等战术来制造空间，使队友可以得到开放的投篮或上篮机会。通过快速传球和流畅的球队间合作，你可以迫使对手的防守失误。
5. 球场视野和预判：要成为一个出色的得分手，你需要具备球场视野和预判能力。通过观察对手的防守和位置，你可以提前预判他们的动作并做出正确的反应。
6. 快速反击：如果对手防守体系机动性较差，你可以尝试快速反击。在对方进攻时，你可以迅速将球送到前场，利用人数优势或快速传球，找到开放的得分机会。
7. 技术训练：除了以上的策略和技巧，要打破对手的防守体系，需要具备扎实的基本功底。持球、运球、投篮等技术需要得到充分的训练和提高。
总之，要打破对手的防守体系，需要具备速度、灵活性以及良好的球队合作。通过多练习和研究对手的防守策略，你可以找到有效的方法来攻破对方的防守。