这有助于快速得分，并迅速缩小比分差距。堵住内线，限制对手灵活的进攻选择；同时尽量封堵对方的三分球和中远投，限制对手得分。这需要防守团队能够迅速做出反应、传导信息并在合适的时机进行干扰。球队需要保持信心，集中精力，并相信他们有能力扭转局势。
在篮球比赛中，当球队处于绝对劣势时，可以尝试以下策略来扭转局势：
1. 增加防守强度：加强防守压力，集中注意力阻止对方得分。利用紧密的人球防守、包夹、抢断等策略来削弱对手的进攻能力。
2. 快速反击：利用对手进攻篮板后的转变时机，展开迅速的快攻，并尽可能提前打破对方防线，争取空位投篮或接应。这有助于快速得分，并迅速缩小比分差距。
3. 限制对手得分机会：加强在内线和外线的防守，尽量减少对手得分的机会。堵住内线，限制对手灵活的进攻选择；同时尽量封堵对方的三分球和中远投，限制对手得分。
4. 提高进攻效率：在进攻端，要加强球权的掌控，减少失误，并通过团队配合和精确的传球找到最佳投篮机会。团队配合和高效的进攻策略可以帮助球队迅速追分。
5. 让对手犯错：增加对手的失误，通过防守强度和防守意识，制造对方的失误，从而缩小比分差距。这需要防守团队能够迅速做出反应、传导信息并在合适的时机进行干扰。
6. 保持积极心态：在比分落后时，保持积极的心态非常重要。球队需要保持信心，集中精力，并相信他们有能力扭转局势。在球员和教练的带领下，团队应该保持团结和合作，相信他们可以在比赛中逆袭。
总之，扭转局势需要球队展现出强大的防守力量，提高进攻效率，并保持积极的心态。这需要团队的紧密配合、专注和坚定的执行力。