建立信任可以通过多次练习和比赛，培养相互了解和团队默契。通过给予建议、传递信息和鼓励，促进团队成员之间的有效合作。这个目标可以是赢得比赛、提高技术水平或者达到团队的地位等。同时，在训练和比赛中要保持团队精神，互相帮助解决问题。每个人都应该有机会展示自己的才能，同时尊重和支持其他队员。团队成员要抱着积极的态度，为整个团队的胜利而努力。
要发扬团队精神，在篮球比赛中需要以下几个关键因素：
1. 建立信任：团队成员之间需要互相信任，相信自己的队友会尽力完成任务。建立信任可以通过多次练习和比赛，培养相互了解和团队默契。
2. 沟通合作：团队成员之间要保持良好的沟通和合作。通过给予建议、传递信息和鼓励，促进团队成员之间的有效合作。同时，要培养团队精神，每个人都要明白自己在团队中的角色和职责。
3. 共同目标：确定一个共同的目标，让整个团队朝着同一个方向努力。这个目标可以是赢得比赛、提高技术水平或者达到团队的地位等。团队成员要明确自己的个人目标与团队目标之间的联系，为团队目标而努力。
4. 互助关爱：团队成员之间要互相支持和关心。在比赛中，遇到困难或者失败时，团队成员要给予积极的反馈和鼓励。同时，在训练和比赛中要保持团队精神，互相帮助解决问题。
5. 公平竞争：在团队中，应该鼓励公平竞争。每个人都应该有机会展示自己的才能，同时尊重和支持其他队员。团队成员要抱着积极的态度，为整个团队的胜利而努力。
通过以上几个关键因素，团队在篮球比赛中可以发扬团队精神，提高团队的成绩和合作能力。