避免过于急躁和冲动的比赛节奏，维持良好的心理状态。采用侧翼传球、高位传球或跳投的方式，避免中场传球易被拦截。追求稳定的进攻时机，而不是贸然进攻。利用队友间的传球和移动来破坏防守，使防守球员无法全程盯人。罚球不仅可以为球队获取分数，还可以用于打破对手防守的节奏。同时，将重心放在保持球权和找到开放队友上，建立起稳定的进攻体系。
在篮球比赛中，遭遇紧逼防守时，以下是几种应对策略：
1. 保持冷静：紧逼防守往往会给进攻方带来压力，因此保持冷静非常重要。避免过于急躁和冲动的比赛节奏，维持良好的心理状态。
2. 保持球权：紧逼防守时，保持球的控制是至关重要的。采用侧翼传球、高位传球或跳投的方式，避免中场传球易被拦截。追求稳定的进攻时机，而不是贸然进攻。
3. 运球技巧：有一定的运球技巧可以帮助应对紧逼防守。快速变向、变速运球和使用变向运球等技巧，可以帮助跳过对手的防守，寻求传球或投篮机会。
4. 寻找开放队友：面对紧逼防守，通过寻找空位队友来传球是一个好的选择。利用队友间的传球和移动来破坏防守，使防守球员无法全程盯人。这样的传球可以创造出空位投篮的机会。
5. 积极寻找罚球机会：面对紧逼防守，可以积极寻求罚球机会。通过快速加速、变向运球和突破，吸引防守球员的身体接触，从而获得罚球的机会。罚球不仅可以为球队获取分数，还可以用于打破对手防守的节奏。
总之，面对紧逼防守，保持冷静并运用各种技巧和战术来寻求进攻机会是至关重要的。同时，将重心放在保持球权和找到开放队友上，建立起稳定的进攻体系。