在NBA比赛中，球员们经常使用一些巧妙的技巧来规避对手的防守。球员可以用屁股或肩膀对对手进行推挤，迫使对手撞上自己并造成犯规。这包括摇头晃脑、慢慢起身等行为。需要注意的是，这些犯规技巧需要球员具备一定的技巧和敏捷度，并在比赛中选择合适的时机使用，以避免因过激的动作而被裁判判罚技术犯规。最重要的还是球员要保持对比赛规则的尊重和公平竞争的态度。
在NBA比赛中，球员们经常使用一些巧妙的技巧来规避对手的防守。以下是一些常见的犯规技巧：
1. 假动作：球员可以使用假动作来诱使对手离开防守位置。例如，他们可以突然向一侧做出侧身动作，迫使对手打开防守姿势，然后迅速转身朝另一侧突破。
2. 篮下动作：当球员在篮下接球时，他们可以使用身体接触来引诱对手犯规。球员可以用屁股或肩膀对对手进行推挤，迫使对手撞上自己并造成犯规。
3. 低身位：球员可以利用低身位来保持与对手的身体接触，并随时准备接触和扭转。这样可以增加对手犯规的机会。
4. 过人技巧：球员可以使用各种过人技巧来迷惑对手，并引起对手防守动作的滞后。例如，突然的变向动作、快速的脚步等都可以使对手无法跟上，并容易犯规。
5. 技巧性投篮：有些球员擅长在投篮过程中制造对手犯规。他们可以通过快速起跳、突然的投篮动作等方式来引诱对手冲上来封盖，并利用对手的接触造成犯规。
6. 场外表演：有时球员会利用一些场外表演来引起对手的注意力，并逼迫对手做出过于激进的防守动作。这包括摇头晃脑、慢慢起身等行为。
需要注意的是，这些犯规技巧需要球员具备一定的技巧和敏捷度，并在比赛中选择合适的时机使用，以避免因过激的动作而被裁判判罚技术犯规。最重要的还是球员要保持对比赛规则的尊重和公平竞争的态度。