拳击是一项高强度的全身运动，需要大量的氧气供给，以维持身体的高强度运动。但是，拳击也是一项综合性的运动，其中包括了一些无氧运动的元素。例如，在拳击时进行重复的爆发性击打和踢打动作，会短暂地限制氧气供给，导致无氧代谢的产生。因此，拳击可以被认为是同时包含有氧和无氧成分的混合型运动。总的来说，拳击对心肺功能的训练和耐力的提升有很大的益处，但也需要综合训练无氧能力，以提高爆发力和力量。
拳击可以被归类为有氧运动。拳击是一项高强度的全身运动，需要大量的氧气供给，以维持身体的高强度运动。在拳击的过程中，你会持续地做出快速的移动、重复的击打和闪避动作，这都需要大量的耐力和有氧能力。
但是，拳击也是一项综合性的运动，其中包括了一些无氧运动的元素。例如，在拳击时进行重复的爆发性击打和踢打动作，会短暂地限制氧气供给，导致无氧代谢的产生。因此，拳击可以被认为是同时包含有氧和无氧成分的混合型运动。
总的来说，拳击对心肺功能的训练和耐力的提升有很大的益处，但也需要综合训练无氧能力，以提高爆发力和力量。