挥拍时身体要放松，保持上半身的稳定性。后场球要尽量用力，通过上劈的方式将球推向对方场地。球速要快，但也要确保球的稳定性和准确性。总的来说，打好羽毛球的后场球需要掌握正确的站位和击球姿势，使用正确的技巧和力量，以及练习和实践。只有不断地练习和尝试，才能在比赛和训练中获得更好的表现。
打好羽毛球的后场球需要注意以下几点：
1.站位：站在后场位置时，保持足够的离网距离，以便有足够时间反应对手的球，并有足够空间回击球。
2.姿势：保持膝盖微曲，重心稍微向前倾，双脚与肩同宽，以保持稳定的平衡。挥拍时身体要放松，保持上半身的稳定性。
3.击球：使用正确的击球技巧，以确保球的投放准确和力度合适。后场球要尽量用力，通过上劈的方式将球推向对方场地。
4.利用场地：在后场击球时，要将球打到对手的角落或边线，以增加对手的回球难度，并为自己争取更好的进攻机会。
5.速度和角度：后场球的效果不仅仅取决于力量，还取决于球的速度和角度。球速要快，但也要确保球的稳定性和准确性。
6.练习：通过反复的练习，尤其是对手场地的角落与边线的投篮，以提高后场球的技术水平和稳定性。
总的来说，打好羽毛球的后场球需要掌握正确的站位和击球姿势，使用正确的技巧和力量，以及练习和实践。只有不断地练习和尝试，才能在比赛和训练中获得更好的表现。