NBA球员保持状态的健身秘诀主要有以下几点：1.有规律的训练计划：NBA球员有严格的训练计划，包括力量训练、有氧运动、敏捷性训练等。综上所述，NBA球员能够保持状态主要源于他们严格的训练计划、健康饮食、充足的休息、康复与保健、良好的心理状态以及持续自我提升的态度。
NBA球员保持状态的健身秘诀主要有以下几点：
1. 有规律的训练计划：NBA球员有严格的训练计划，包括力量训练、有氧运动、敏捷性训练等。他们每天花费大量时间在训练上，以保持身体状态和技术水平。
2. 健康饮食：为了保持身体状态，NBA球员注重健康饮食。他们会控制饮食中的脂肪、糖分和盐的摄入量，并增加蛋白质、碳水化合物和纤维的摄入量。
3. 充足的休息：NBA球员知道休息对身体恢复和状态的重要性。他们会确保每天有足够的睡眠，并在训练之外给身体充分休息的时间。
4. 康复与保健：NBA球员经常进行康复训练，包括物理治疗、瑜伽、按摩和其他形式的身体保健。他们借助这些方法来缓解肌肉酸痛、预防伤病，并提高身体的灵活性和稳定性。
5. 心理调节：NBA球员明白心理状态对他们在比赛中的表现至关重要。他们通过冥想、团队支持和专业指导来管理压力和焦虑，并保持积极的心态。
6. 持续自我提升：NBA球员追求不断进步。他们会不断改进自己的训练方法和技术，了解最新的健身科学研究，并与教练和健身专家保持密切联系，以确保他们在竞技中保持最佳状态。
综上所述，NBA球员能够保持状态主要源于他们严格的训练计划、健康饮食、充足的休息、康复与保健、良好的心理状态以及持续自我提升的态度。