半马是指半程马拉松，全马是指全程马拉松。半程马拉松的距离为21公里。关于正常人跑21公里需要多长时间，这取决于个人的训练水平和身体状况。通常来说，训练有素的跑者可能在2小时左右完成半程马拉松。然而，对于初学者或者没有训练的人来说，可能需要更长的时间完成21公里的跑步。
半马是指半程马拉松，全马是指全程马拉松。
半程马拉松的距离为21公里。
全程马拉松的距离为42公里。
关于正常人跑21公里需要多长时间，这取决于个人的训练水平和身体状况。通常来说，训练有素的跑者可能在2小时左右完成半程马拉松。而对于一般跑者来说，完成半程马拉松可能需要2.5至3小时。然而，对于初学者或者没有训练的人来说，可能需要更长的时间完成21公里的跑步。