总之，省力打羽毛球需要正确握拍、控制力度、运用腕部力量、借力转移重心，以及提高技巧和反应能力。
要在打羽毛球时省力，可以遵循以下几个技巧：
1. 使用正确的握拍方式：握拍时要保持松紧适中的握力，不要过分用力，这样可以减轻手部的压力和疲劳感。
2. 控制准确的击球力度：合理控制击球的力度，不要过分用力，因为过度用力会增加肌肉的负荷和消耗体力。
3. 灵活运用腕部力量：利用腕部的灵活力量来进行速度快、控制好方向的击球，可以减轻手臂和肩部的压力。
4. 借力利用重心转移：在击球时，通过合理转移重心，利用身体的重力来增加击球的力量，减轻手臂和肩部的负担。
5. 提高技巧和反应能力：通过提高羽毛球技巧，例如准确的击球点和角度，以及提高反应能力，可以让击球更加精准和省力。
总之，省力打羽毛球需要正确握拍、控制力度、运用腕部力量、借力转移重心，以及提高技巧和反应能力。