营养是维持人体正常生理功能所需的物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等。合理、均衡的饮食可以提供足够的营养物质，保证身体各项功能正常运转，有助于预防疾病和提高免疫力，同时促进生长发育，维持体态，并提高身体的抵抗力。因此，营养与健康的关系是密切相互关联的。
营养与健康的关系指的是饮食中所摄入的各种营养物质对人体健康的影响。营养是维持人体正常生理功能所需的物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等。合理、均衡的饮食可以提供足够的营养物质，保证身体各项功能正常运转，有助于预防疾病和提高免疫力，同时促进生长发育，维持体态，并提高身体的抵抗力。因此，营养与健康的关系是密切相互关联的。