羽毛球实战技巧 羽毛球实战技巧顺口溜

打羽毛球先垂球，下压重心再抢球，迎球势要稳准狠，反手夹击发制敌，前场快攻杀得多，后场防守需有躲，变速变向挡回球，协作默契赢比赛。

打羽毛球先垂球，

下压重心再抢球，

迎球势要稳准狠，

反手夹击发制敌，

前场快攻杀得多，

后场防守需有躲，

变速变向挡回球，

协作默契赢比赛。