要相信“熟能生巧”，只有通过反复练习才能不断提高技术水平。练习传球、投篮、运球、篮板等基本动作，确保技术动作的准确性和速度。通过观察和分析比赛，可以找到提高自己的方法和策略。进行有针对性的体能训练，如力量训练、爆发力训练、有氧运动等，可以提高篮球比赛时的爆发力和持久力。他们能够给予宝贵的建议、技巧和策略。最重要的是坚持和激情。
想要通过训练提高篮球技术水平，以下是一些建议：
1. 频繁训练：建立一个稳定的训练计划，每天或每周都要拿出时间进行篮球训练。要相信“熟能生巧”，只有通过反复练习才能不断提高技术水平。
2. 基本功训练：打牢基础是提高篮球技术的关键。练习传球、投篮、运球、篮板等基本动作，确保技术动作的准确性和速度。
3. 多样化训练：不只局限于一个技术动作，尝试不同的训练方法和技巧，比如快攻、防守、盘带等。通过多样化的训练可以提高篮球的适应性和灵活性。
4. 观看比赛：观看比赛可以学习其他球员的技巧和战术。通过观察和分析比赛，可以找到提高自己的方法和策略。
5. 身体训练：篮球需要具备一定的身体素质，包括力量、速度和耐力。进行有针对性的体能训练，如力量训练、爆发力训练、有氧运动等，可以提高篮球比赛时的爆发力和持久力。
6. 球队合作训练：参加球队比赛和训练可以提高篮球技巧和战术理解。与队友的合作、传球、战术的理解和执行能力能够通过球队训练不断提高。
7. 寻找指导：请一位经验丰富的篮球教练或者球员指导自己的训练。他们能够给予宝贵的建议、技巧和策略。
最重要的是坚持和激情。需要付出大量的时间和努力来提高篮球技术水平，但只要充满热情并且坚持努力，就一定能够取得成果。