击球时手腕略微抬起并用力击球，然后自然地放松。在击球时要注意不要用手臂力量，而是依靠手腕的控制力来挑球。同时，要保持良好的姿势和平衡，确保击球的准确性和稳定性。记住，练习是提高的关键，不断实践和完善技术才能有所突破。
羽毛球的正手挑打是一项基本技术，以下是一些建议和教学方法：
1. 姿势：站立时，保持身体平衡，双脚分开与肩同宽，身体和脚尖略微向前倾斜，保持弯曲的膝盖和放松的肩膀。
2. 握拍：握住拍柄，与手掌接触的部分在手心上，用食指和拇指形成一个V字型夹住拍柄，其余三指稍微降低力度。
3. 击球方式：用拇指和食指夹住拍柄，并将手腕轻轻向内勾转，加强控制力度。击球时手腕略微抬起并用力击球，然后自然地放松。
4. 击球点和角度：正手挑球一般击球点在球头的正下方，角度根据球的高度和落下的位置来调整。在击球时要注意不要用手臂力量，而是依靠手腕的控制力来挑球。
5. 重心移动：正手挑球时，可以根据球的位置向前或向后移动自己的重心，以更好地掌控球的高度和角度。
6. 练习方法：可以用一个墙壁，将球稍微抛起并用正手挑球的方式击向墙壁，然后接住弹回的球，这样能增加对球的控制力和手腕的稳定性。
7. 注意事项：练习时要逐渐增加击球的力度和速度，但要确保动作的准确性和控制力。同时，要保持良好的姿势和平衡，确保击球的准确性和稳定性。
这些是一些羽毛球正手挑球的基本技巧和教学方法，通过不断的练习和磨练，你可以提高自己的技术水平。记住，练习是提高的关键，不断实践和完善技术才能有所突破。