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《突破极限:篮球高手的进攻技巧与心得》

时间:2023-09-12 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 篮球百科 文档下载

此外,书中还介绍了如何运用战术性的进攻技巧,如接应、挡拆等,以及如何制造空间和创造得分机会。除了技术方面的介绍,该书还强调了心态的重要性。他们还分享了如何培养自信心和意志力,以及如何建立良好的团队合作关系。无论你是初学者还是有经验的球员,都能从中获得有用的技巧和洞察力。

《突破极限:篮球高手的进攻技巧与心得》是一本关于篮球进攻技巧和心得的书籍。该书通过介绍顶尖篮球运动员的进攻技巧和经验,帮助读者提高自己的篮球技能和水平。

该书首先介绍了篮球进攻的基本原则和基本技巧,包括持球、传球、投篮等。然后,书中深入探讨了突破技巧,如变向运球、变速突破等,以及如何利用身体强度和速度击败防守球员。此外,书中还介绍了如何运用战术性的进攻技巧,如接应、挡拆等,以及如何制造空间和创造得分机会。

除了技术方面的介绍,该书还强调了心态的重要性。作者分享了一些成功的篮球高手的心得和经验,包括如何保持专注、积极思考、管理压力等。他们还分享了如何培养自信心和意志力,以及如何建立良好的团队合作关系。

这本书适合篮球爱好者、球员和教练阅读。无论你是初学者还是有经验的球员,都能从中获得有用的技巧和洞察力。无论你是想提高个人技能,还是希望了解成功篮球高手的思维方式,这本书都能给你带来帮助。