打保龄球的危害及注意事项：1.打保龄球过度可能导致肌肉疲劳和损伤：频繁重复挥球和推动球的动作可能对手臂、腰部和腿部肌肉造成过度使用，导致疲劳和拉伤。要确保正确的击球动作和投球动作，以避免损伤。特别是对于缺乏平衡力或行动不便的人来说，要格外小心。使用不合适的球可能导致手腕或手臂受伤。
打保龄球的危害及注意事项：
1. 打保龄球过度可能导致肌肉疲劳和损伤：频繁重复挥球和推动球的动作可能对手臂、腰部和腿部肌肉造成过度使用，导致疲劳和拉伤。
2. 需要注意姿势和技巧：正确的姿势和技巧非常重要，否则可能造成手腕或手臂的受伤。要确保正确的击球动作和投球动作，以避免损伤。
3. 滑倒和摔倒的风险：保龄球场地表被涂上了油，容易导致打滑和摔倒的情况发生。特别是对于缺乏平衡力或行动不便的人来说，要格外小心。
4. 注意选球：选择适合自己的重量和大小的球非常重要。使用不合适的球可能导致手腕或手臂受伤。
打保龄球的好处：
1. 改善身体协调能力：保龄球需要全身协调动作，可以锻炼身体的平衡感和协调能力。
2. 增强肌肉力量和耐力：挥动和推动球的动作需要一定的力量和耐力，通过经常打保龄球可以增强肌肉力量和耐力。
3. 放松身心：打保龄球是一项休闲娱乐活动，可以放松身心，释放压力和焦虑。
4. 促进社交互动：保龄球是一项多人参与的活动，可以增进朋友和家人之间的关系，提高社交能力。
总结起来，打保龄球可以锻炼身体协调能力，增强肌肉力量和耐力，放松身心，促进社交互动。然而，需要注意的是打保龄球时要注意姿势、技巧和选球，避免过度使用造成损伤。