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篮球转身上篮怎样是走步 篮球转身怎么算走步

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

转身步可以是前脚或后脚,取决于球员的个人喜好。这一步是为了帮助球员维持平衡和加速。这一步必须是连续的、流利的动作,不可以停顿或改变步伐。因此,球员在进行转身上篮时需要确保自己的动作合规,避免被裁判判罚。同时,需要注意的是,走步规则并不是固定的,可能会有一些地区或篮球组织有自己的特殊规定。在比赛前最好了解并遵守所参加比赛的具体规则。

在篮球比赛中,转身上篮时的走步规定如下:

1. 转身步:当球员接收球后,可以用一只脚作为转身的支点,另一只脚可以作为转身步。转身步可以是前脚或后脚,取决于球员的个人喜好。

2. 第一步:转身后的第一步是补步,也就是球员承认自己有一个转身步,然后用另一只脚迅速踏出的一步。这一步是为了帮助球员维持平衡和加速。

3. 跳步:在补步之后,球员可以用另一只脚再迈出一步,这一步是为了跳起并完成上篮动作。这一步必须是连续的、流利的动作,不可以停顿或改变步伐。

如果球员在转身上篮时违反了上述规定,即使球进了,也会被判罚为走步。因此,球员在进行转身上篮时需要确保自己的动作合规,避免被裁判判罚。

同时,需要注意的是,走步规则并不是固定的,可能会有一些地区或篮球组织有自己的特殊规定。在比赛前最好了解并遵守所参加比赛的具体规则。