选手还需要精确计算适当的下潜和上浮速度，以避免急剧的压力变化对身体造成伤害。在潜入深海时，选手必须保持头脑清醒和冷静，并且时刻监控身体状况。任何不适或异常可能是身体的警示信号，如果选择忽视或无法正确处理，可能导致严重后果。选手应该有备无患，携带必要的急救设备和救生器材，以便在紧急情况下保护自己和队友的安全。然而，安全永远是第一位的，选手必须在充分准备和安全措施的前提下，才能进行这样的极限探险。
自由潜水，又称自由潜降，是一项极限探险活动，鼓励参与者在没有外部供氧的情况下，在水下尽可能深入，并在保持意识清醒的前提下返回水面。潜入深海是自由潜水的最高挑战之一，需要选手具备强大的心理素质、出色的技术水平和充足的准备。
在潜入深海过程中，选手常常需要穿越黑暗、压力巨大的水下环境。深海的水压随着深度增加呈指数级增长，达到几百甚至几千倍大气压，对人体产生巨大的挑战。选手必须学会对抗水压以及身体产生的一系列反应，包括血液中二氧化碳的增加、肌肉的酸化、氧气的消耗等，而这些都可能导致中风、意识丧失甚至死亡。
潜入深海需要选手具备出色的技术，包括掌握有效的潜水姿势、灵活运用潜水器材、熟练运用节奏性呼吸等。选手必须在耐力和速度之间找到平衡，保持能量消耗的最低限度，以延长潜水时间并确保在需要时有足够的能量返回水面。选手还需要精确计算适当的下潜和上浮速度，以避免急剧的压力变化对身体造成伤害。
在潜入深海时，选手必须保持头脑清醒和冷静，并且时刻监控身体状况。任何不适或异常可能是身体的警示信号，如果选择忽视或无法正确处理，可能导致严重后果。选手应该有备无患，携带必要的急救设备和救生器材，以便在紧急情况下保护自己和队友的安全。
潜入深海是一次极具挑战性的探险，对选手的身心素质都有很高的要求。通过这样的探险，潜水选手可以了解深海世界的奇观和神秘，亲身感受大自然的力量和美丽。然而，安全永远是第一位的，选手必须在充分准备和安全措施的前提下，才能进行这样的极限探险。