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豌豆是主食吗? 豌豆可以作为主食吗

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

豌豆不是主食,它通常被归类为蔬菜,而不是主食。主食通常指的是作为主要能量来源的食物,如米饭、面食、土豆等。尽管豌豆富含蛋白质和纤维,但它的能量含量相对较低,因此不太适合作为主食。然而,豌豆可以作为一道辅食、配菜或添加到其他主食中,以增加膳食的多样性和营养价值。

豌豆不是主食,它通常被归类为蔬菜,而不是主食。主食通常指的是作为主要能量来源的食物,如米饭、面食、土豆等。尽管豌豆富含蛋白质和纤维,但它的能量含量相对较低,因此不太适合作为主食。然而,豌豆可以作为一道辅食、配菜或添加到其他主食中,以增加膳食的多样性和营养价值。