五谷杂粮一般指的是稻谷、小麦、玉米、高粱和谷子这五种粮食。而五谷杂粮是指稻谷、小麦、玉米、高粱、谷子、大麦、黑米、红米、糯米、薏米、黄豆、绿豆、红豆、花生、赤小豆等多种粗粮。 五谷杂粮一般指的是稻谷、小麦、玉米、高粱和谷子这五种粮食。而五谷杂粮是指稻谷、小麦、玉米、高粱、谷子、大麦、黑米、红米、糯米、薏米、黄豆、绿豆、红豆、花生、赤小豆等多种粗粮。