通过进行核心肌肉训练，如仰卧起坐、平板支撑、桥式等，可以增强这些肌肉的力量，进而使击球力量更大。要借助全身的力量，在挥拍时全身协调，使力量自然流动到挥拍的部位，同时要注意抓住击球的时机，加强对球的掌控，从而击出更强的力量。总之，提高羽毛球击球力量需要综合训练身体各个方面的肌肉力量，并结合正确的技术和挥拍动作。
要提高羽毛球的击球力量，有以下几点可以注意：
1. 增强核心肌肉力量：羽毛球技术的力量来自身体的核心肌肉，例如腹肌、腰肌和臀部肌肉。通过进行核心肌肉训练，如仰卧起坐、平板支撑、桥式等，可以增强这些肌肉的力量，进而使击球力量更大。
2. 加强腿部力量：腿部肌肉是羽毛球击球时生成力量的主要来源之一。可以进行腿部肌肉的力量训练，如蹲起、深蹲、跳跃等来增加腿部肌肉的力量和爆发力，从而提高击球时的力量。
3. 提高手臂肌肉力量：手臂肌肉的力量对于羽毛球的击球效果也非常重要。可以进行一些手臂肌肉的锻炼，如哑铃弯举、俯卧撑、引体向上等来增强手臂肌肉的力量。
4. 技术训练：除了增加身体的力量，技术的正确与否也对击球力量有很大的影响。可以请教教练或者参加羽毛球训练班来提高技术水平，学会正确的击球技巧，提高击球力量。
5. 注意挥拍动作：在击球时，要注意挥拍的力量释放和击球的时机。要借助全身的力量，在挥拍时全身协调，使力量自然流动到挥拍的部位，同时要注意抓住击球的时机，加强对球的掌控，从而击出更强的力量。
总之，提高羽毛球击球力量需要综合训练身体各个方面的肌肉力量，并结合正确的技术和挥拍动作。不断训练和练习，提高力量和技术水平，才能使羽毛球的击球力量更强。