当后台运行的应用程序过多时，会导致可用内存变少。这些缓存文件可能会占用一定的内存空间。当这些数据占用的内存空间较大时，可用内存就会减少。
有几个可能的原因导致手机内存不够的问题：
1. 系统占用较大：手机操作系统会占用一定的内存空间，特别是高版本的系统需要更多的内存才能运行。如果系统占用的内存空间较大，那么可用给其他应用程序的内存就相对减少。
2. 后台运行应用程序：即使你没有打开任何应用程序，但有些应用程序可能会在后台运行，占用一定的内存空间。当后台运行的应用程序过多时，会导致可用内存变少。
3. 软件缓存文件：一些应用程序会在手机内存中存储缓存文件，用于提高应用程序的响应速度。这些缓存文件可能会占用一定的内存空间。
4. 应用程序数据：一些应用程序会在手机内存中存储用户的数据，例如聊天记录、图片、文档等。当这些数据占用的内存空间较大时，可用内存就会减少。
解决这个问题的方法包括：
1. 清理缓存文件：在手机的设置或者某个应用的设置中，可以找到清除缓存文件的选项。
2. 关闭后台运行的应用程序：在手机的设置中，可以找到正在运行的应用程序并手动关闭不必要的应用程序。
3. 删除不常用的应用程序或数据：如果有一些应用程序很少使用或者没有必要的数据可以删除，这样可以释放一些内存空间。
4. 定期清理手机：使用一些清理手机内存的应用程序，可以帮助清理临时文件、垃圾文件等，从而释放一些内存空间。
5. 考虑扩展内存：有些手机支持外部存储卡，你可以考虑购买一个合适的存储卡来扩展手机的内存空间。