连接手机到计算机上，打开备份文件恢复软件，选择要恢复的文件并进行恢复。登录云服务账号，查找已删除的文件并进行恢复。请注意，成功恢复删除的文件的可能性是根据多种因素来决定的，包括文件的类型、存储设备的状态以及操作系统的设置等。此外，尽快停止使用手机，以免新数据覆盖旧的已删除数据，从而导致无法恢复文件。
如果你的手机已经清除了数据或者删除了文件，恢复数据的可能性会大大降低。但是，你可以尝试以下几种方法来尝试恢复手机删除的文件：
1. 使用备份恢复：如果你之前有创建过手机数据的备份文件，可以尝试通过备份文件来恢复删除的数据。连接手机到计算机上，打开备份文件恢复软件，选择要恢复的文件并进行恢复。
2. 云服务恢复：如果你开启了手机的云服务备份功能，可能可以通过云服务的网页端或手机端应用来进行恢复操作。登录云服务账号，查找已删除的文件并进行恢复。
3. 第三方数据恢复软件：有一些第三方的数据恢复软件可以尝试从手机的内存或存储设备中恢复删除的文件。连接手机到计算机上，下载并运行一个可信赖的数据恢复软件，并按照软件的指引进行操作。
请注意，成功恢复删除的文件的可能性是根据多种因素来决定的，包括文件的类型、存储设备的状态以及操作系统的设置等。因此，并不保证你能够完全恢复已删除的文件。此外，尽快停止使用手机，以免新数据覆盖旧的已删除数据，从而导致无法恢复文件。