这些功力是太极拳练习者在长期修炼中逐渐提升和发展的层次，不同的层次对应着不同的技术和境界。
太极拳的四层功力主要包括：
1. 力的功力：指练习太极拳时所需要的力量，包括力的凝聚、存储和发出等，主要通过练习拳法动作和推手来培养。
2. 气的功力：指练习太极拳时需要调和和运用的内气，包括气的弥漫、循环和运动等，主要通过修炼太极拳冥想和呼吸调整法来培养。
3. 意的功力：指练习太极拳时需要集中和调动的心意，包括意的集中、转移和意向等，主要通过修炼太极拳推手和意念集中法来培养。
4. 神的功力：指练习太极拳时所达到的极致境界，包括神的超脱、无我和自由等，主要通过修炼太极拳内观和冥想等方法来培养。
这些功力是太极拳练习者在长期修炼中逐渐提升和发展的层次，不同的层次对应着不同的技术和境界。