可以逐个清除应用的缓存，或者使用一些清理工具来批量清理。这样能够释放一部分系统资源，提升手机性能。如果这些方法无法解决手机卡顿的问题，可能需要考虑清理更多的存储空间，或者对手机进行一键恢复出厂设置。但在进行恢复出厂设置之前，请备份好手机中的重要数据。
如果手机卡顿，可以尝试以下方法来清理手机内存：
1. 清理应用缓存：进入手机的设置，找到应用管理或应用程序，选择某个应用，然后点击清除缓存。可以逐个清除应用的缓存，或者使用一些清理工具来批量清理。
2. 关闭后台运行的应用：长按手机的Home键或使用多任务切换键，关闭不需要的应用程序。这样能够释放一部分系统资源，提升手机性能。
3. 卸载不常用的应用：进入手机的设置，找到应用管理或应用程序，选择某个不常用的应用，然后点击卸载。卸载一些不常用的应用能够释放更多的存储空间。
4. 清理垃圾文件：使用一些清理工具或手机系统自带的清理功能，清理手机中的垃圾文件，例如临时文件、缓存文件等。
5. 限制后台运行的应用：进入手机的设置，找到电池或电池管理，查看哪些应用在后台运行，选择限制或关闭这些应用的后台运行权限。
6. 清理下载文件：进入手机的文件管理器，查找并清理一些不再需要的下载文件，例如图片、视频等。
7. 重启手机：有时候，重启手机能够解决一些临时的卡顿问题，将手机的缓存清理，并重新加载系统资源。
如果这些方法无法解决手机卡顿的问题，可能需要考虑清理更多的存储空间，或者对手机进行一键恢复出厂设置。但在进行恢复出厂设置之前，请备份好手机中的重要数据。