你可以进入“设置”>“电话”>“阻止与识别来电”中查看并解除阻挡。你可以向对方提出要求，让他们将你从其设备的拦截列表中移除。他们可能会提供更多专业的指导来解决你的问题，以恢复你的号码正常使用。请注意，这些方法可能无法保证100%的恢复正常，取决于对方的意愿和行动。
如果你的号码被一个苹果设备拉黑了,你可以尝试以下方法来恢复正常:
1. 在与对方重新建立联系之前，检查自己是否对号码进行了阻止。你可以进入“设置”>“电话”>“阻止与识别来电”中查看并解除阻挡。
2. 确认对方是否在其设备上将你拉黑。你可以向对方提出要求，让他们将你从其设备的拦截列表中移除。
3. 如果以上方法无效，你可以尝试联系苹果支持来解决问题。他们可能会提供更多专业的指导来解决你的问题，以恢复你的号码正常使用。
请注意，这些方法可能无法保证100%的恢复正常，取决于对方的意愿和行动。