要打开RAR格式文件，你需要有一个支持RAR文件格式的解压缩工具。在打开的7-Zip窗口中，你可以选择要提取的文件或文件夹，并选择提取文件的目标文件夹，最后点击“解压”按钮完成文件提取。
要打开RAR格式文件，你需要有一个支持RAR文件格式的解压缩工具。以下是两种常用的方法：
1. 使用WinRAR：下载并安装WinRAR软件，然后右键点击RAR文件，选择“使用WinRAR打开”。在打开的WinRAR窗口中，你可以选择要提取的文件或文件夹，然后点击“提取到”按钮选择要将文件提取到的目标文件夹。
2. 使用免费的解压缩软件，例如7-Zip：下载并安装7-Zip软件，然后右键点击RAR文件，选择“使用7-Zip打开”或“解压到指定文件夹”。在打开的7-Zip窗口中，你可以选择要提取的文件或文件夹，并选择提取文件的目标文件夹，最后点击“解压”按钮完成文件提取。
无论你选择使用哪种软件，安装并打开软件后，你应该能够方便地打开和提取RAR格式文件中的内容。