小米手环4具备睡眠监测功能。手环会自动记录你的睡眠情况。请注意，小米手环4会通过监测你的心率和动作来推测你的睡眠状态，但并不是100%准确。它只能提供一个大致的睡眠质量参考，而不是精确的医学诊断结果。因此，如果你对自己的睡眠问题有任何担忧，请咨询专业医生的建议。
小米手环4具备睡眠监测功能。下面是使用小米手环4检测睡眠的步骤：
1. 确保你已经佩戴好小米手环4。
2. 在手环主界面上划向左边，找到并点击“睡眠”选项。
3. 点击“开始睡眠”来开始监测睡眠。手环会自动记录你的睡眠情况。
4. 第二天早上，回到手环主界面，划向左边并点击“睡眠”选项。
5. 界面将会显示你的睡眠数据，包括入睡时间、醒来时间、睡眠时长等。
请注意，小米手环4会通过监测你的心率和动作来推测你的睡眠状态，但并不是100%准确。它只能提供一个大致的睡眠质量参考，而不是精确的医学诊断结果。因此，如果你对自己的睡眠问题有任何担忧，请咨询专业医生的建议。