选择含有尿囊素、透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或霜剂，定期涂抹在鸡皮肤部位，使皮肤保持柔软和滋润。擦涂这些药物，按照医生的指示进行，可以改善皮肤的外观。同时，需要坚持使用适用的护肤品，并且结果因人而异，有些人可能需要持续治疗才能看到明显的改善。
要有效消除鸡皮肤（角质病），可以按照以下几个步骤进行：
1. 温和清洁：使用温和的清洁剂洗净皮肤，避免使用刺激性的肥皂或洗面奶，以免进一步刺激皮肤。
2. 去角质：使用含有水杨酸或果酸的去角质产品，可以去除皮肤表面的角质层，帮助减少鸡皮肤的出现。轻轻按摩皮肤，然后用温水冲洗干净。
3. 保湿：保持皮肤的保湿是非常重要的。选择含有尿囊素、透明质酸、甘油等保湿成分的乳液或霜剂，定期涂抹在鸡皮肤部位，使皮肤保持柔软和滋润。
4. 规律擦涂药物：一些医生可能会推荐一些含有类固醇或角质调节药物的外用制剂来治疗鸡皮肤。擦涂这些药物，按照医生的指示进行，可以改善皮肤的外观。
5. 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或洗浴产品，减少接触冷风或干燥环境，以减少对皮肤的刺激。
6. 饮食调理：适当调整饮食，增加摄入富含维生素A、维生素C和 Omega-3 脂肪酸的食物，如鱼类、坚果、菠菜等，可以改善皮肤的质地。
注意：以上步骤仅供参考，请在使用任何药物或改变饮食前咨询医生的建议。同时，需要坚持使用适用的护肤品，并且结果因人而异，有些人可能需要持续治疗才能看到明显的改善。