要将Excel导出为文本文件，可以按照以下步骤操作：1.打开Excel文件，选择要导出的工作表。以上是Excel导出和导入文本文件的基本步骤，具体操作可能会有些差异，可以根据具体的Excel版本和操作系统进行调整。
要将Excel导出为文本文件，可以按照以下步骤操作：
1. 打开Excel文件，选择要导出的工作表。
2. 点击"文件"菜单，选择"另存为"。
3. 在另存为窗口中，选择保存位置和文件名，并将文件类型更改为"纯文本"或"逗号分隔值（CSV）"。
4. 点击"保存"按钮，Excel将导出工作表为文本文件。
要将文本文件导入Excel，可以执行以下步骤：
1. 打开Excel软件，选择要导入数据的工作表。
2. 点击"数据"菜单，选择"从文本"选项。
3. 在打开的文件对话框中，选择要导入的文本文件，然后点击"导入"按钮。
4. 在文本导入向导中，选择"分隔"选项，点击"下一步"按钮。
5. 在分隔选项卡中，选择文本文件中数据的分隔符，如逗号、制表符等。同时可以在预览窗格中查看数据的分隔情况。
6. 点击"下一步"按钮，根据文本的格式选择对应的列数据格式，或者选择"文本"格式以保留原始数据格式。
7. 点击"完成"按钮，Excel将导入文本文件的数据到选定的工作表中。
以上是Excel导出和导入文本文件的基本步骤，具体操作可能会有些差异，可以根据具体的Excel版本和操作系统进行调整。