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排球手势怎么握(排球手势怎么握图解)

时间:2023-07-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 篮球百科 文档下载

将手指自然弯曲,并保持手臂放松。请注意,根据不同情况和技术需求,排球手势会有所变化。这只是一种常见的握法,其他的握法可能会有细微的差别。

以下是俗称为"握排球"的标准排球握法:

1. 选择合适大小的排球。

2. 用右手将手指分开,以便能够握住整个球。将手指自然弯曲,并保持手臂放松。

3. 将球放在掌心上,同时用左手虎口和右手掌骨的基部将球固定住。

4. 使右手掌心紧密贴合球的表面,用手的侧面和指尖握住球。

5. 关键是保持放松的手臂和手腕,同时提供足够的力量来控制球。

6. 同样的动作也适用于左手握球。

请注意,根据不同情况和技术需求,排球手势会有所变化。这只是一种常见的握法,其他的握法可能会有细微的差别。