跑步的顺时针方向或逆时针方向并没有一定的好坏之分，选择顺时针或逆时针方向取决于个人的喜好和需要。有些人可能更喜欢顺时针方向，因为他们可能更擅长用右脚作为起点，而有些人可能更喜欢逆时针方向，因为他们更习惯用左脚作为起点。选择合适的方向可以使跑步更舒适和自然。另外，有些环形跑道或赛道可能规定了统一的方向，应当遵守规定进行跑步。
跑步的顺时针方向或逆时针方向并没有一定的好坏之分，选择顺时针或逆时针方向取决于个人的喜好和需要。有些人可能更喜欢顺时针方向，因为他们可能更擅长用右脚作为起点，而有些人可能更喜欢逆时针方向，因为他们更习惯用左脚作为起点。选择合适的方向可以使跑步更舒适和自然。另外，有些环形跑道或赛道可能规定了统一的方向，应当遵守规定进行跑步。