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白鲢鱼怎么闷好吃 白鲢鱼怎么闷好吃又嫩

时间:2023-08-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 其他资讯 文档下载

白鲢鱼是一种肉质细嫩的鱼,可以用闷的方式烹饪,这样可以保持鱼肉的嫩滑口感。这道闷白鲢鱼简单易学,营养丰富,十分美味。

白鲢鱼是一种肉质细嫩的鱼,可以用闷的方式烹饪,这样可以保持鱼肉的嫩滑口感。以下是一种简单的白鲢鱼闷制方法:

材料:

- 一条新鲜的白鲢鱼(约500克)

- 生姜3片,切丝

- 葱2根,切段

- 大蒜2瓣,切碎

- 料酒1汤匙

- 生抽2汤匙

- 盐适量

- 白胡椒粉适量

- 食用油适量

步骤:

1. 将白鲢鱼在流水下洗净,切成约2-3 cm的厚片。

2. 在鱼片上撒上适量盐和白胡椒粉,轻轻按摩搅拌均匀,腌制片刻。

3. 倒入一些食用油,将姜丝、蒜末和葱段放入锅中,小火炒香。

4. 将腌制好的鱼片放入锅中,煎至两面微金黄。

5. 添加料酒和生抽,轻轻翻炒均匀。

6. 加入适量的水,使鱼片基本浸没在水中,盖上锅盖,小火闷煮约5-8分钟或直到鱼片熟透变白。

7. 最后根据个人口味调整盐的用量即可。

小贴士:

- 想要更嫩滑的口感,可以在腌制鱼片前加入1茶匙淀粉或芡粉。

- 可以根据个人口味加入一些蔬菜如豆芽、蘑菇等,增加口感和营养。

- 煮的时候要小火慢煮,这样可以保持鱼肉的嫩滑度。

享用时可以撒上一些葱花或香葱碎作为装饰。这道闷白鲢鱼简单易学,营养丰富,十分美味。