过不好又离不了的婚姻确实是一种困扰，但是每个夫妻的情况不尽相同，因此解决方法也不同。通过沟通，双方可以更好地理解对方，找出问题的根源，并一起寻找解决方案。有时候，重新审视和重新定位婚姻关系可能会带来新的认识和改变。需要强调的是，每个人的情况不同，以上建议可能并不适用于所有人。及时寻求专业的帮助和支持，如心理咨询师、警方或社会服务机构。
过不好又离不了的婚姻确实是一种困扰，但是每个夫妻的情况不尽相同，因此解决方法也不同。下面是一些建议，供参考：
1. 沟通：尝试与配偶沟通，尽量坦诚地表达彼此的感受和需求。通过沟通，双方可以更好地理解对方，找出问题的根源，并一起寻找解决方案。
2. 寻求婚姻咨询：寻求专业的婚姻咨询师或心理治疗师的帮助，他们可以提供中立的意见和有效的解决方案，帮助夫妻改善沟通和关系。
3. 重新评估：考虑婚姻中的优点和缺点，试着重新评估婚姻的价值和意义。有时候，重新审视和重新定位婚姻关系可能会带来新的认识和改变。
4. 自我成长：通过培养自己的兴趣爱好、学习新的技能或寻求个人成长，可以增加个人的独立性和满足感，改善自己在婚姻中的角色和状态。
5. 调整期望：适当地调整对婚姻的期望，接受对方的不完美，并尝试关注和欣赏对方的优点和努力。开放心态和宽容的态度可以构建更健康和稳定的关系。
6. 寻求法律咨询：如果婚姻问题严重到无法解决的地步，可以考虑寻求法律咨询，了解离婚的程序和影响，并做出明智的决定。
需要强调的是，每个人的情况不同，以上建议可能并不适用于所有人。如果您觉得婚姻中存在严重的身心虐待、暴力等问题，必须优先考虑个人的安全和健康。及时寻求专业的帮助和支持，如心理咨询师、警方或社会服务机构。