铁板鱼是一道以鲜鱼为主要食材,搭配蔬菜和调料烹制而成的美味佳肴。
铁板鱼是一道以鲜鱼为主要食材,搭配蔬菜和调料烹制而成的美味佳肴。以下是传统的铁板鱼的做法:
材料:
1. 鲜鱼(可选用金线鱼、黄鳝鱼、多宝鱼等)
2. 青椒、红椒、洋葱等蔬菜切片
3. 酱油、料酒、盐、糖、姜蒜等调料
做法:
1. 将鲜鱼清洗干净,切成块或片。用盐、料酒腌制片刻。
2. 铁板预热至中小火,加入适量植物油,将鱼块放入铁板中间,煎至两面微金黄色。
3. 移至铁板周边,加入切好的青椒、红椒、洋葱等蔬菜块,翻炒均匀。
4. 加入适量的酱油、料酒、盐、糖、姜蒜等调料,继续翻炒均匀,煮至鱼熟透,蔬菜熟烂。
5. 上桌前可以撒上一些葱花,增加香气。
以上是传统的铁板鱼的做法,你可以根据个人口味的喜好,进行一定的调整和创新。祝你做一份美味的铁板鱼!