更改Wi-Fi密码可以剔除其他人的访问权限。通过使用VPN，你的网络活动将变得难以追踪和监控。选择一个可靠且安全的VPN提供商并在手机上安装和配置VPN应用程序。这些应用程序可能是通过各种渠道下载的，包括未经授权的应用商店等。但请注意，在这样做之前请备份重要数据，因为恢复到出厂设置将删除所有数据。请记住，这些方法可能并不能保证绝对的安全。
如果你怀疑你的手机网络被监控了，以下是一些可能的解决方法：
1. 更改Wi-Fi密码：如果你的手机连接的是一个Wi-Fi网络，有可能是你所连接的网络提供商在监控你的活动。更改Wi-Fi密码可以剔除其他人的访问权限。
2. 使用VPN：虚拟私人网络（VPN）可以帮助你加密数据并保护你的隐私。通过使用VPN，你的网络活动将变得难以追踪和监控。选择一个可靠且安全的VPN提供商并在手机上安装和配置VPN应用程序。
3. 更新手机软件：定期更新手机操作系统和应用程序可以修补已知的安全漏洞，从而降低被黑客利用的风险。确保你使用的是最新的软件版本。
4. 删除可疑应用程序：检查并删除你认为可能是监控你活动的应用程序。这些应用程序可能是通过各种渠道下载的，包括未经授权的应用商店等。
5. 复位手机：如果你认为手机被严重入侵，你可以选择将手机恢复到出厂设置。但请注意，在这样做之前请备份重要数据，因为恢复到出厂设置将删除所有数据。
请记住，这些方法可能并不能保证绝对的安全。如果你认为自己的手机网络被监控，最好请专业人士来检查并提供解决方案。