硬杆提供更好的力量和反弹力，适合喜欢攻击性打法的选手。软杆则更适合技术型选手，提供更好的控制力和灵活性。而手感类型的拍子操控性更好，适合防守和控制型选手。最好是去羽毛球专卖店或者大型体育用品店进行试打，根据实际感受来选择适合自己的羽毛球拍。同时，也可以咨询专业教练或者资深羽毛球运动员的建议，他们会根据你的实际情况和需求给出更专业的推荐。
挑选适合自己的羽毛球拍需要考虑以下几点：
1. 握把尺寸：羽毛球拍通常有G2、G3等不同尺寸的握把，选择适合自己手的握把尺寸可以提供更好的手感和控制力。
2. 杆的硬度：羽毛球拍的杆分为硬杆和软杆两种。硬杆提供更好的力量和反弹力，适合喜欢攻击性打法的选手。软杆则更适合技术型选手，提供更好的控制力和灵活性。
3. 杆的重量：羽毛球拍的重量通常在80-100克之间，选择适合自己的重量可以保证持拍时的舒适度和不疲劳感。
4. 平衡点：平衡点分为头重和手感两种类型，头重的拍子力量更强，适合喜欢进攻的选手。而手感类型的拍子操控性更好，适合防守和控制型选手。
除了上述几点之外，可以根据自己的个人喜好和习惯来选择不同的品牌和系列。最好是去羽毛球专卖店或者大型体育用品店进行试打，根据实际感受来选择适合自己的羽毛球拍。同时，也可以咨询专业教练或者资深羽毛球运动员的建议，他们会根据你的实际情况和需求给出更专业的推荐。