请注意，在进行任何操作之前，确保您的电脑和手机已经登录，并且已经安装了QQ和相关辅助工具。
要将电脑上的Word文档转发到QQ，您可以通过以下几种方法进行操作：
方法1：直接发送Word文档
1. 打开QQ软件。
2. 点击您要发送文件的对话框。
3. 在对话框底部的输入框上方，点击“添加”按钮或者输入框内的“文件”图标。
4. 在弹出的文件选择窗口中，找到并选择您的Word文档，然后点击“打开”按钮。
5. Word文档会被添加到QQ的发送页面中，点击发送按钮即可将文件发送给对方。
方法2：将Word文档转换为PDF格式后发送
1. 打开您的Word文档。
2. 点击菜单栏中的“文件”选项。
3. 在弹出的选项中，选择“另存为”。
4. 在保存窗口中，选择PDF格式作为文件类型，选择保存路径，并点击“保存”按钮。
5. 打开QQ软件，按照方法1中的步骤将PDF文件发送给对方。
要将Word文档转发到手机，您可以通过以下几种方法进行操作：
方法1：使用QQ同步助手
1. 在电脑上安装并打开QQ同步助手。
2. 使用QQ登录账号，并确保手机上已登录相同的QQ账号。
3. 在QQ同步助手的电脑端选择要同步的Word文档，并点击右上角的“同步”按钮。
4. 在手机端的QQ同步助手中，选择“已同步到电脑”的文档，查找并下载您要转发的Word文档。
方法2：使用QQ邮箱
1. 在电脑上登录QQ邮箱账号。
2. 新建一封邮件，并将Word文档作为附件添加到邮件中。
3. 发送邮件到您手机上的邮箱账号。
4. 打开手机上的邮箱客户端，找到收到的邮件，并下载附件。
请注意，在进行任何操作之前，确保您的电脑和手机已经登录，并且已经安装了QQ和相关辅助工具。