要煮软烂的三色糙米饭，可以按照以下步骤进行：1.将三色糙米用清水浸泡约4-6小时，以软化米粒。如果使用大锅，将水烧开后改为中小火煮15-20分钟。根据个人口感，也可以自行调整水分和煮饭时间。
要煮软烂的三色糙米饭，可以按照以下步骤进行：
1. 将三色糙米用清水浸泡约4-6小时，以软化米粒。
2. 将浸泡好的糙米沥干水分，放入电饭煲或大锅中。
3. 添加适量的清水，一般是1份米：2份水的比例。
4. 如果使用电饭煲，按下煮饭按钮开始烹饪。如果使用大锅，将水烧开后改为中小火煮15-20分钟。
5. 烹饪过程中要注意观察煮饭水分状态，如果水分太少，可以适量加入热水。
6. 等到米饭变得软烂，粒粒饱满且没有硬心的感觉时，即可关火或关闭电饭煲。
7. 让米饭静置5-10分钟，让其稍微出汗，这样米饭更加松软美味。
8. 最后用米饭铲轻轻翻拌一下即可装盘享用。
注意：煮三色糙米饭需要更多的水分和时间，比普通白米要多一些，这样才能确保米饭煮熟软烂。根据个人口感，也可以自行调整水分和煮饭时间。